— Mi práctica
Atiendo a personas
y a grupos
Mi atención e intención se enfocan en todo tipo de personas: individuos, parejas, adolescentes, empresas, deportistas y quienes desean profundizar en la vida. Atiendo en español e inglés y acompaño a pacientes en distintas partes del mundo.
— Para quién
Un espacio para cada búsqueda
Acompaño a personas y grupos muy distintos. Cada caja es una puerta de entrada al mismo trabajo: subir tu energía vital y volver a la totalidad.
¿A quién acompaño?
Individuos
Procesos uno a uno, a tu ritmo.
Grupos
Círculos y espacios compartidos.
Adolescentes
Acompañamiento en la transición.
Parejas
Vínculos y comunicación consciente.
Empresas
Bienestar y presencia en equipos.
Deportistas
Mente y cuerpo en movimiento.
¿Qué exploramos juntos?
Depresión
Reconectar con la energía vital.
Ansiedad
Volver al cuerpo y al presente.
Estrés
Regular el sistema nervioso.
Ansiedad social
Habitar el vínculo con calma.
Ira y rabia
Transformar la fuerza interior.
Miedo
Atravesarlo con presencia.
Propósito de vida
Encontrar tu dirección profunda.
Sentido de la existencia
Explorar las grandes preguntas.
— El método
Subimos tu
energía vital
Por medio del deporte, la meditación, técnicas de respiración, material audiovisual, libros, protocolos neurocientíficos y neurobiológicos, alimentación consciente y psicología holística, elevamos los niveles de energía vital. Y desde ese lugar, todo cambia.
Liberarnos del sufrimiento, crecer, evolucionar, experimentar niveles de disfrute elevados y manifestar una realidad sublime.
— Cómo trabajamos
Cada proceso es único
Cada persona o grupo es diferente y, por ende, el plan de acción es diferente. Dentro de mis sesiones hay diversidad de métodos y actividades.
Conversamos
Profundizamos en aspectos de la vida y de tu historia.
Meditamos
Prácticas de presencia, atención y silencio.
Salimos a la naturaleza
Caminar, escalar, meditar al aire libre.
Inmersiones en agua fría
Regulación del sistema nervioso y método Wim Hof.
Técnicas de respiración
Herramientas para habitar la calma.
Arte y músico terapia
Expresión, sonido y mantras meditativos.
— Psicología holística
Mente, cuerpo
y espíritu
Holístico viene del griego Holos (ολος), que quiere decir totalidad. No existe separación real entre lo que piensas, lo que sientes en tu cuerpo y lo que vives a nivel espiritual. El trabajo terapéutico genuino ocurre cuando abordamos todas estas dimensiones con igual profundidad y respeto.
Puedes correr detrás de la felicidad o simplemente correr feliz.
Sri Sri
— Tu proceso comienza hoy
Demos el primer paso juntos
Si sientes el llamado a profundizar en tu vida, escríbeme y empecemos a caminar.
Mi práctica
Atiendo tanto a individuos como a grupos.
Mi atención e intención está enfocada en todo tipo de personas: individuos, grupos, adolescentes, parejas, empresas, deportistas, personas con depresión, ansiedad, estrés, ansiedad social, ira, rabia, miedo, personas que quieran profundizar en la vida, conocimiento, ¿qué hacemos acá?, ¿qué ocurre al morir?, ¿cuál es el propósito? para que existo?, y más ;).
Atiendo en español e inglés y tengo pacientes en diferentes partes del mundo.
Por medio del deporte, meditación, técnicas de respiración, material audiovisual, libros, protocolos neurocientíficos y neurobiológicos, alimentación consciente y psicología holística subimos niveles de energía vital y desde ese lugar todo cambia.
(liberarnos del sufrimiento, crecer, evolucionar, experimentar niveles de disfrute elevados, manifestar una realidad sublime.)
Cada persona o grupo es diferente y, por ende, el plan de acción es diferente. Dentro de mis sesiones hay diversidad de métodos y actividades.
Por ejemplo en una sesión hablamos y profundizamos en aspectos de la vida, en otra practicamos meditación, en otra hacemos una salida a la naturaleza, a caminar, escalar, meditar, inmersiones en agua fría, en otra aprendemos técnicas de respiración, musico terapia, arte terapia y muchas cosas más.
Psicología holística: Holístico viene del Griego Holos (ολοσ) que quiere decir totalidad: Mente, cuerpo, y espíritu.
«Puedes correr detrás de la felicidad o simplemente correr feliz» Sri sri